秋分即将到了，我们该如何喝茶养生
再过几天，我们就将迎来秋分节气。
阴阳相半，昼夜均长，寒暑平分，故名“秋分”
秋分养生
阵阵秋风袭来，气温逐渐下降，此时更要重视养生，饮食起居皆需遵循“养收”之道，以应对“寒露”时分的冷热骤然突变。
辛辣食物不宜多吃，可适当多食酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，例如秋梨、胡萝卜、藕、甘蔗、柑橘、山楂等。
俗话说“春捂秋冻”，秋天适度经受一些寒冷，能提醒肌体开始收敛阳气，但要记住：
养生指南
腰部不能冻，腰部着凉易导致腰腹部的疼痛
腹部不能冻，腹部受凉则会引起脾胃受损
背部不能冻，背部受凉易引起感冒发烧
秋分饮茶
秋分已至，往往伴随着人体免疫力下降，虚寒病症也随之多发。常饮峨眉雪芽系列茶品：绿茶、红茶、茉莉花茶、有机茶，可以有效提高机体自身免疫力，温通阳气、祛风散寒、扶助正气。
绿茶
天高云淡，气候干燥，中医称之“秋燥”，这时宜饮用绿茶。峨眉雪芽绿茶既有绿茶的清香，还带有花茶的天然花香，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，有助于抑制病毒菌，让机体适应自然环境变化的作用.
红茶
秋分以后，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。红茶经过发酵，内含物质经过了多重反应，容易刺激肠胃的茶多酚含量减少，茶性温和，是秋季暖胃去燥的好选择。
茉莉花茶
茉莉花茶，是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。茉莉花茶护眼明目，消毒疏肝，味道清甜舒爽。营养成分更为丰富。可达到养肺清肺益气的作用。
有机茶
有机茶是峨眉雪芽系列中之名品，在种植过程中，使用天然绿肥，以自然农耕为主，不允许使用任何化学合成农药和化肥，制茶过程中不使用任何化学添加剂，最完整的保留了茶的清香甘醇的特性，非常适合秋季干燥的气候里饮用。所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，所含的儿茶素具备清理肠道的功能，能有效防止血管硬化。
燕将明日去，秋向此时分
正是畅游赏景的好时候
沏一壶峨眉雪芽，拥抱秋日吧~
雪芽君温馨提醒
一场秋雨一场寒，请注意添衣保暖，保重身体
