2020年转眼就要过半了,
再不减肥,又要过年了。
如今正值盛夏,
对爱美的人来说,
最大的幸福,
莫过于在这个季节活成一个苗条的人。
但是,对于多数人来说,
减肥太累了,想要健康减肥,
我们需要注意饮食习惯,多运动,
其中,坚持每天喝花茶是不错的选择。
炎炎夏日,来一杯峨眉雪芽茉莉花茶峨眉雪芽飘雪,让她成为你夏日的减肥秘诀。
01 窨得茉莉无上味留作人间第一香
峨眉雪芽飘雪,茉莉花茶中之名品。甄选“大峨眉山茶黄金园区”海拔800——1500米高山标准茶园春季鲜嫩茶芽,配以三伏季上好茉莉花蕾,用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。
六窨一提、层层窨制。芽毫紧卷,茶芽挺立,静观茶汤如飘雪飞舞,闻之花香鲜灵,品之齿颊留香。
02 引花香入茶花茶知多少
花茶富含的儿茶素、咖啡碱等成份,能够起到抑制肥胖的功效,国外很多人将茉莉花茶称为减肥茶。同时茉莉花茶所含的挥发油性物质,可帮助人体起到挥发油性、帮助消化等减肥作用。
传统中医认为:茉莉花茶有“理气开郁、辟秽和中”的功效,对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常喝花茶,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表之功效,使人延年益寿、身心健康。
03 坚持喝花茶
由于花茶富含维生素c等抗氧化的成份,她具有调理身心的功能,坚持饮用可滋养肌肤、美容养颜,无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,花茶的妙用实在太多。
坚持运动,坚持喝花茶,瘦了之后不仅人更健康了,也自信了,穿什么衣服都是漂亮的;镜头前,你再也无需挖空心思去遮挡多余的赘肉,随便一转身就是一个完美的pose;也不需要去寻找最理想的拍摄角度,哪个角度都是最理想的。
立志减肥的人要记住:损友请你吃零食,好朋友才请你喝花茶。坚持运动,坚持喝花茶,你就会惊喜地发现,这个夏天属于你!